U bevindt zich hier: Home > Gamen

Gamen

Feiten
Ben jij ook gek op gamen? Gamen geeft de speler plezier, afleiding en (online) sociale contacten. De beloning bij een bepaalde moeilijkheidsgraad in het spel kan zorgen voor een gelukzalig gevoel (een kick).

Onderzoekers melden dat gamen een positief effect heeft op de verstandelijke ontwikkeling, zoals op het ruimtelijk inzicht, op het geheugen en op de taalvaardigheden van de speler. Games lenen zich voor een positief effect bij vakken zoals wiskunde en taal. Door het inzetten van games kunnen ingewikkelde vraagstukken makkelijk opgenomen worden.



Risico's

Veel en regelmatig gamen kan leiden tot overmatig gamegebruik, ook vaak gameverslaving genoemd.  We zien dat overmatig gamen veel kenmerken heeft die lijken op andere verslavingen. 

Wanneer moet je je zorgen maken?
Het tellen van uren van het gamen per dag of per week is niet voldoende om vast te stellen of je verslaafd bent aan gamen. Er is pas sprake van een probleem als jij zelf, of je omgeving, serieuze hinder heeft van je gedrag. En dat het je niet meer lukt om te stoppen of minderen. 

Signalen die er op wijzen dat je in de problemen bent geraakt:

  • Afspraken niet na komen: school, werk

  • Bijna geen sociale contacten buiten de virtuele wereld, isolement

  • Slecht eetpatroon

  • Slechte hygiëne

  • Dag- en nachtritme verstoord

  • Snel geïrriteerd als je gestoord wordt tijdens het gamen

  • Fysieke klachten: rugklachten, geïrriteerde en droge ogen, RSI klachten

  • Somber en vermoeide indruk

  • niet goed kunnen onderscheiden van verschil virtuele en echter wereld (Over het algemeen zorgen de Online Role Playing games voor de meeste problemen zoals World of Warcraft (WoW) en Star Wars).


Als je te afhankelijk bent geraakt, zijn de risico’s:

  • School niet halen

  • Werk verliezen

  • Relaties lopen stuk

  • Vereenzaming

  • Ontwikkelingsachterstand (bij jonge kinderen)

Test hier je eigen gamegebruik.